Hromadu zákazů v těhotenství je obzvláště těžké přežít během státních svátků. Vyhýbání se alkoholu pro bezpečnost vašeho dítěte je rozumné a správné. To však neznamená, že se budete muset dívat, jak vaše rodina a přátelé zvedají toasty sami. Aby se předešlo smutku a nevkusu, nabízí nealkoholické nápoje pro nastávající maminky – od zábavných koktejlů až po řemeslné pivo. Vyberte si podle svého vkusu!
Panny Marie
Ano, toto je stejná „Bloody Mary“, ale bez alkoholu. Mimochodem, má dvě možnosti – s klasickou rajčatovou šťávou a v kanadském stylu (tam se koktejl nazývá „Caesar“), založený na tekuté rajčatové omáčce Clamato.
Co budete potřebovat:
trochu limetkové šťávy; sůl (nejlépe s celerem, můžete použít i abcházskou sůl); trochu ledu; 1/2 lžičky Worcestrová omáčka; 1/2 lžičky křen (kořeněný nebo krémový – podle chuti); 1/4 lžičky Tabasco omáčka; rajčatová šťáva nebo omáčka; řapíkatý celer (na ozdobu)
Jak vařit?
Sklenici potřete limetkou a posypte solí, do třetiny naplňte led, přidejte omáčky a limetkovou šťávu, nalijte rajčatovou šťávu a jemně promíchejte. Zapíchněte řapíkatý celer. Připraveno!
Skutečnost!
Rajčatová šťáva je jedním z mála produktů, který pomáhá při toxikóze v prvním trimestru. Kromě toho mnozí doporučují také zázvor. A v zahraničí doporučují nastávajícím maminkám i sklenici… vychlazeného piva po ránu!
Ale ne ten jednoduchý, ale zázvorový, který neobsahuje žádný alkohol ani cukr. Toto je jeden z nejstarších receptů na toxikózu u těhotných žen! A také skvělá volba pro párty: chutné a bezpečné.
Panenská mimóza
Další oblíbený koktejl v „panenské“ verzi: mimóza. Jeho příprava je extrémně snadná: smíchejte vychlazenou pomerančovou šťávu a nealkoholické šumivé víno jednu ku jedné.
Chcete experimenty? Vezměte si další citrusové šťávy – od mandarinek po grapefruity.
Skutečnost!
Nebudeme vás klamat. Nealkoholické šampaňské není úplně jako to pravé. Ale pokud je „dětské šampaňské“ jen limonáda, pak „dospělý“ je plně v souladu s detaily designu vína: bez kreslených postaviček na etiketě a přebytečného cukru, zaseknutého korku a „perlových provázků“ bublinek. No, chuť má samozřejmě blíže k perlení než k běžné sodovce.
Shirley Temple
K přípravě původního chrámu Shirley připravte led, grenadinu, zázvorové pivo a šťávu z půlky citronu.
Jak vařit?
Sklenici naplňte do třetiny ledem, zalijte trochou grenadiny (1,5-2 lžíce), zalijte nealkoholickým zázvorovým pivem a vymačkejte citronovou šťávu (25-50 ml. Pokud nemáte rádi kyselé, přimíchejte citron šťáva s pomerančem). Do sklenice můžete přidat pár plátků citronu nebo limetky. Míchejte a užívejte si!
Skutečnost!
Mějte na paměti, že některá „nealkoholická“ vína a piva ve skutečnosti obsahují nějaký alkohol (obvykle 0,5 %), takže než se necháte unést obsahem, zkontrolujte štítek!
Sea Breeze
Osvěžující a velmi krásný nealkoholický koktejl, který se snadno připravuje. Vezměte šťávy – ananasové a brusinkové (nebojte se experimentovat s brusinkami nebo mandarinkami), led a lístky máty.
Šťávy smíchejte jednu ku jedné (lepší je vyšlehat mixérem) a nalijte do sklenice na led. Pro ozdobu a extra chuť srolujte lístky máty mezi prsty a položte na koktejl.
Skutečnost!
Na džusových koktejlech je skvělé, že obsahují mnohem méně alkoholu. I když budete překvapeni, je tam také!
Nealkoholické nápoje obvykle obsahují stopová množství alkoholu. A to nemluvíme jen o víně nebo pivu – v kvasu, kefíru, dokonce i ovocných šťávách a kvasnicovém chlebu je alkohol (asi 0,05 %). Nealkoholické koktejly jsou tedy dobrým řešením na dovolenou, ale ne na každý den. Ale s džusy je to úplně jiná věc!
Líbánky
Sladký jako pravé líbánky, tento koktejl se snadno připravuje, neobsahuje složité ingredience, ale je plný vitamínu C!
Připravte kostky ledu a šťávy ve stejném poměru – pomeranč a jablko. Vše nalijte do šejkru a dobře protřepejte. Koktejl podávejte v šampaňských flétnách ozdobený plátky pomeranče nebo třešněmi.
To je zajímavé!
Přestože nealkoholické pivo není zcela bez alkoholu (do 0,5 %), v posledních letech se objevují mnohem zajímavější verze tohoto nápoje. Podívejte se na své místní dodavatele: Mnoho řemeslných pivovarů začalo vyrábět nealkoholická piva v různých a zajímavých příchutích.
Pussyfoot
Tento originální koktejl obsahuje kompozici citrusových plodů a vaječného žloutku! Zkuste to směle!
Budete potřebovat: kostky ledu, citronovou a limetkovou šťávu, 50 ml pomerančové šťávy a jeden žloutek.
Šejkr naplňte do dvou třetin ledem, zalijte veškerou šťávou a žloutkem. Protřepejte, nalijte do sklenic na víno a přidejte led.
Důležité!
Výzkumy potvrzují, že nastávající maminky by si měly dávat pozor zejména na syrovou stravu – maso, ryby, nepasterizované mléko a vejce. Proto doporučujeme nahradit kuřecí žloutek dvěma nebo třemi křepelčími žloutky, abyste se vyhnuli riziku salmonelózy.
Cocacolada
Pinacolada novým způsobem! Vezměte kostky ledu, 200 ml ananasové šťávy a 100 ml kokosového mléka. Vše důkladně rozmixujte v mixéru (pozor, vznikne pěna!) a podávejte ve sklenicích na martini s tlustým koktejlovým brčkem a deštníkem!
Skutečnost!
Jakýkoli koktejl bude chutnat lépe, bude-li ozdoben zábavným způsobem. Nezapomeňte tedy na krásné pokrmy, plátky ovoce, kudrnaté brčka a deštníky pro sváteční náladu.
Zimní džus svařené víno
Je to skvělá volba, jak zakončit večer po procházce! Receptů na nealkoholické svařené víno je spousta – nejoblíbenější jsou ty z jablečné a hroznové šťávy. Ale opravdu světlý a zimní je vyrobený ze směsi třešňového a grapefruitového džusu. A samozřejmě budete potřebovat koření.
Připravte si litr višňové šťávy, 250 ml grapefruitové šťávy, třetinu lžičky kardamomu a mleté skořice (můžete vzít pár tyčinek), půl muškátového oříšku, pár poupat hřebíčku a pomeranč. Šťávy rozmixujeme, přidáme všechno koření kromě muškátového oříšku. Směs pomalu zahřívejte na 75°C – když se kolem okraje pánve objeví malé bublinky, vypněte. Nalijte do sklenic, nastrouhejte trochu muškátového oříšku a ozdobte plátky pomeranče.
Pak se pohodlně usaďte, vezměte skleničku do rukou a užívejte si, že můžete prožít skvělý Silvestr bez újmy na miminku nebo ranní bolesti hlavy!
Použité fotografie Shutterstock
Přečtěte si také:
Je možné cvičit před spaním, abyste efektivně zhubli
Online hubnutí maraton instagram
Klášter mast zdravé klouby bizoryuk koupit v lékárně
Intervalová dieta 14.10.2016
Zelené fazolky pro hubnutí ověřené stránky
Bandážování kolenního kloubu elastickým obinadlem cena
Artróza nožního kloubu léčba 2. stupně
Co jsou hlavní žíly dolních končetin
Citron zázvor petržel na hubnutí recept 5 minut
Dukanova dieta útočí na týdenní recepty s fotografiemi
Tabulka diet číslo 1 2016
Deformující artróza kolenního kloubu, stupeň 2 a 3, je léčba způsobilá pro invaliditu
Po resekci menisku koleno cvakne
Lidé hubnou ztrátou břišního tuku
Hubnutí krém recenze 30 kapek kolik
Bolest kloubů nohou při chůzi, velmi bolí lýtka nohou a pravá strana
Těžká tíha v nohou pod koleny, co dělat, příčiny a léčba u žen
Osteochondróza fasetových kloubů co to je
Masti na žíly na nohou jsou levné, ale účinné
Bolesti dolní části zad a nohou u žen cena